Pour protéger vos talons hauts

Si vous ne voulez pas abîmer
 vos talons hauts,

j'aimerais vous conseiller trois points.

Tout d'abord,
il faut pointer la pointe du pied
vers l'arrière autant que possible
 avant d'emmener la jambe en avant.

Si on ne le fait pas,
votre talon touchera au sol
 en passant la jambe en avant.


Notre corps est intelligent.

Il y aura un risque de dessiner
 un cercle en passant la jambe

en avant pour éviter de
 toucher le sol sans conscience.

On provoquera le problème
 d’avoir mal à la jambe.

Parce que l'on donnera trop de charge
 sur l'externe de l’autre jambe
 et votre talon à cause de force centrifuge.

En conséquence,
vous risquerez de casser vos
précieux talons car les talons des
 chaussures à talons hauts sont très fins.

La deuxième point est
 qu'il faut plier le genou légèrement

quand vous pointez la pointe du pied
 vers l'arrière.

Si vous ne pliez pas le genou,
vous aurez à risquer de toucher
 votre talon haut contre le sol en passant
 la jambe en avant quand même.

Le troisième point
 est qu'il faut poser le poids
 du corps sur le thénar du pied.

La plupart des femmes
posent sur leurs talons.

Je crois que je n'ai pas besoin
 d'expliquer précisément

car nous pouvons tous imaginer
 ce qui se passera lorsque
 tout le poids du corps est placé
 sous la tension des talons délicats.

Cela requiert d'exercer,
mais ne vous inquiétez pas.

Vous arriverez à apprendre
 ces techniques dans mes cours.

Si vous le savez,
 une paire de talons hauts est
 meilleure pour vous.


*Si vous désirez me contacter, veuillez écrire à l'adresse
asamiparis.fr@gmail.com   

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