Luxury High Heels Walking
from Paris
サロンで輝きを放つ
それは、時を超えたエレガンスと
永遠の優雅さと気品を
体現する芸術を貴女のものに
ハイヒールウォーキングが
「力と美」の芸術である理由
パリが教えてくれるのは
芸術や装いだけではありません。
ハイヒールで美しく歩くことは
洗練された芸術そのものなのです。
Luxury High Heels Lessonでは
パリの美学とメソッドを用いて
ひとつひとつの歩みを気品と内なる力を
表現する美しい動作へと昇華させます。
これは、世界でも他に類を見ない
貴女だけのプライベートな
ハイヒールマスタリーの旅です。
ここで重要なのは
ヒールの高さではありません。
真のエレガンスとは全ての動きに宿る
「品格と優雅さ」なのです。
優雅さ、堂々とした佇まい、自信に満ちた
エネルギーを身につけることで
貴女自身の存在感が格段に高まり
訪れるすべての場に「洗練と威厳」と云う
忘れがたい印象を残すでしょう。
「歩き方」こそが、品位と美しさを映す鏡
一歩一歩が、貴女の内面に宿る優雅さ
自己尊重の深さを語ります。
本物のエレガンスを知る女性たちは
見た目の美しさだけが
全てではないことを理解しています。
動き、呼吸、そしてこの世界に
「どう在るか」こそが、本質なのです。
洗練された歩き方は
言葉以上に多くを伝えます。
それは自信・品格・知性という印象を
周囲に深く刻みつける
沈黙なる崇高なるメッセージです。
ハイヒールでの歩き方を極めることは
外見の美しさを引き上げるだけでなく
「永遠の優雅さ」を
纏う存在へと貴女を導きます。
優雅な姿勢と所作の秘密
世界の洗練された女性たちは
知っています。
優雅に歩くことは、天からの贈り物ではなく
「磨き上げられた芸術」であることを
正しい技術を身につければ
動きは自然に、そして無理なく
美しいダンスのように流れ始めます。
「正確さ」「流れるような所作」「意識された美しさ」
これらを体得すれば
何処に赴いても注目と称賛を
集めるオーラを放つことが出来るのです。
Luxury Walkingの基礎
優雅で安定した歩きとは
真の洗練を象徴するサインです。
それは単に足を引きずらず
地面を正しく捉えると云う
技術的なことだけではありません。
視線を惹きつけ、心に残るような
「流れるような動き」を
習得することが本質なのです。
歩く姿が貴女の本質を表し
内面から自信を放つとき
その歩き方は貴女だけの
「サイン」となり
沈黙のうちに深い印象を残すでしょう。
High Heels Walkingの本当の難しさ
多くの女性が歩くことに対して
何も意識せずに歩いています。
しかし実際には
身体全体の精緻な連携が必要です。
それは決して
脚の筋肉だけを使うのではなく
体幹・腹筋・背中も含めた
全身の細かな筋群こそが
この「芸術」を支えています。
これらを正しく使えないと
姿勢の崩れ、バランスの悪化、不快感
痛みへと必ず繋がります。
ハイヒールで歩くことは
「フラットシューズで歩くこと」とは
まったく別の技術なのです。
体重を「母指球」に乗せる事で
流れるような動きと安定感が実現します。
エレガントな歩き方の基礎技術
最も大きな間違いの一つは
踵から地面へ着地してしまうことです。
この癖はバランスを崩し
動きからエレガンスを奪ってしまいます。
正しいテクニックは「母指球」と呼ばれる
親指の付け根の膨らみ部分に体重を
如何なる時も乗せることにあります。
この部位はスポーツ科学でも姿勢や
バランス維持に欠かせない箇所と
されています。
このポイントへの意識がなければ
美しい身体の軸の維持は困難です。
結果として不安定な歩きや
ふくらはぎの外側の筋肉が発達することで
O脚を引き起こすことで
美しいラインを損なう事になります。
また、バランスを取ろうとすることで
背中が無意識に後方へと倒れてしまい
姿勢の崩れだけではなく
腰痛を引き起こす原因ともなります。
優雅な歩行への3ステップ
美しくハイヒールで歩く力は
一夜にして得られるものではありません。
知識、実践、そして継続的な意識により
初めて「品格ある動き」が身につくのです。
成功への3つの柱：
1.知識を得る
体重の乗せ方や必要な筋肉を
意識的に使う方法を学ぶこと
2.定期的に練習する
美しい姿勢を支える筋肉を
育てるためのエクササイズを続けること
3.習慣にする
日常に技術を取り入れ内側から
溢れるような優雅さを身につけること
このプロセスを通じて
貴女は「歩くこと」だけでなく
「生き方」そのものが変わっていくのを
感じることでしょう。
High Heels Lessonの恩恵
視線を惹きつける崇高なエレガンス
一流の歩き方を身につけることで
貴女の存在は気高く輝き、洗練された世界に
ふさわしいオーラを放つようになります。
優雅で洗練された動きと自信に満ちた存在感
正確なテクニックを用いることで
すべての動作が自然に美しく流れ
出会う人々の心に静かな感動と敬意を
残すことでしょう。
疲労感と痛みからの解放
足・脚・背中（腰）などの身体の
疲労感、不快感、痛みに別れを告げ
自由でしなやかな動きが手に入ります。
理想的なボディへ
ヨガとピラティスの原理も調和させながら
同時にASAMI-PARISメソッドを軸とし
脚の内側に筋肉を作ることで
理想的な脚や身体を創り上げて行きます。
美しい女性として生きるために
不可欠なホルモンバランスを整える
内なる女性性のバランスを保ち
年齢を重ねても「時を超えた美しさ」を
自然に保てる身体へと導きます。
人生の変容へ
貴女の輝く存在感と高められた魅力は
歩き方だけでなく、生き方・愛し方・周囲への
影響力そのものを変えていくでしょう。
パリからお届けする
貴女だけのOnline Private Lessons
ご自宅にいながらHigh Heels Walkingの
芸術をオンラインで個別に学べます。
オンライン・ハイヒールレッスン
パリへ渡航する必要はありません。
Zoomを使い、パリから
直接オンラインで指導を受けられます。
正面・背後・横からと繊細に
姿勢や動きを確認しながら行います。
オンラインでのレッスンとは
効果が半減すると思われますが
ハンディキャップを感じることは
決してないと断言致します。
その確かな手応えの背景には
これまで5,000回以上に及ぶ
プライベートレッスンを
成功させてきた経験であります。
オンラインでも確かな変化を
ご実感してくださることでしょう。
Online Private Lessonsの特別な魅力
1.移動不要
ご自宅にいながら
パリ仕込みの洗練されたレッスンを体験
2.時間の有効活用
移動の必要がないため
最大限に時間の投資が可能
3.天候の煩わしさからの解放
雨で濡れる必要もなく夏の暑さに影響なく
どのような天候でも快適なご自宅の環境で
レッスンの受講が可能
4.スポーツジムの不必要性
ASAMI-PARISのメソッドは
全身運動でありレッスンを受けると
ジムに通う必要やランニングするもなく
自宅で安定的に優雅な習慣の構築が可能
また、Zoomの録画機能により
レッスンを何度でも復習できるため
継続的な成長が可能です。
Online Private Lessonsのコース
– プライベートオンラインセッション –単発レッスン（60分）：500ユーロ
3回レッスンパック：1,350ユーロ
5回レッスンパック：2,100ユーロ
本レッスンに含まれる内容
-ハイヒールで美しく歩くための
洗練された姿勢とボディラインの育成となる
素足のエクササイズの２種
-気品と存在感となる歩き方を身につける
ハイヒールでのエクササイズ
すべてのレッスンは
貴女の身体の個性と分析し
身体の状態に合わせて
最大限に引き出すため設計されています。
優雅さと自信に満ちた存在へと
変容する唯一無二の旅をお約束します。
- プレミアム・オンラインレッスン（110分) -
パリのサロンでの対面レッスンを
そのまま再現した110分間の特別コース
ご自宅にいながら
Parisに宿る崇高なエネルギーを
深く感じられる体験となります。
本レッスンに含まれる内容：
1.ストレッチ
全身の血行を促進し、柔軟性を高めながら
身体の本来の美しさを目覚めさせる
ASAMI-PARISオリジナルなメソッド
2.姿勢と動作の基礎トレーニング
ハイヒールで歩くために必要不可欠な
土台をハイヒールを履かずに
素足の状態で土台を作ります。
全てであると確信しております。
3.ハイヒールでのエクササイズ
素足の状態で身体の癖や日常での誤った
動きを修正し土台を構築した後は
ハイヒールでの実践エクササイズとなります。
※ ASAMI-PARISメソッドのストレッチと
素足のエクササイズの詳細は
以下の「パリでのプライベートレッスン」
セクションをご参照ください。
プレミアム・オンラインレッスン料金：
750ユーロ（110分）
美学を心から愛する女性
存在感を放ちたい世界中の女性に向けて
移動せずともParisのエスプリを
完全に体得できる極上のレッスンです。
Parisでの
Luxury High Heels Lesson
ASAMI-PARISのパリでのレッスンは
完全なるオートクチュールとなります。
ただ美しく歩く技術を学ぶだけではなく
貴女自身が「時を超えた愛と美の象徴」と
なるための特別な体験をお届けします。
神聖なエネルギーが流れるサロンで
真のエレガンスへと導かれる時間を
ご堪能ください。
この格式あるプログラムは
美しさ以上の価値を求める本物の女性のために
設計された3つで構成されています。
1.ストレッチ – 身体の目覚め
ASAMI-PARISのストレッチ・メソッドは
単に柔軟性を高めるだけでなく
「身体本来の自己回復力」を
目覚めさせるために考案されています。
この特別な全身ストレッチでは
ハイヒールで美しく歩くために欠かせない
柔軟性・循環・筋肉の活性化を促し
様々な不調や疲労を和らげる効果も
期待できます。
「身体は一つのユニットである」
この哲学のもと
主要な筋肉群や内臓機能を活性化し
優雅な所作の土台を作ります。
※ ハイヒールを目的とされない方にも
日常生活の美と健康の基盤として
非常にお勧めのストレッチとなります。
2.優雅な姿勢と動作の基礎づくり
ストレッチで身体を目覚めさせた後は
「正しい姿勢と優雅な動作のため」の
基礎トレーニングへと進みます。
ハイヒールで美しく歩くには
どの筋肉を、どのように使うか
これらを深く理解し、身体の使い方を
磨くことが必要となります。
母指球への意識の仕方や強化
体幹（腹部・背中）を作り上げること
脚に於いては多くの方が
眠らせている内腿の筋肉も
活性化させて行きます。
また、姿勢の軸を保つための
中心軸の強化やハイヒールで歩く際の
エレガンスな膝の角度の習得も
この課程で行います。
この土台がなければ
ヒールで正しく美しく歩くことは
不可能と断言が出来ます。
ここでは、5つの基礎エクササイズを
ハイヒールを履かずに素足の状態で
集中的に実践します。
3.ハイヒールでのエクササイズ
基礎を作り上げた後は
本格的なHigh Heels Walkingへと
コマを進めて行きます。
ハイヒールを履いてのエクササイズは
10種類以上とありますが
その時に必要なエクササイズを
身体の状態を分析し
その方に適したエクササイズを行います。
真の優雅さとは
一朝一夕では身につきません。
繰り返しと研ぎ澄まされた技法により
自然な歩きでありながら
芸術のオーラを醸し出すことが
可能なのです。
– パリのサロン、又は出張レッスン –
-パリ・サロンでの
プライベート・レッスン（約180分）：
1,500ユーロ
-出張レッスン（約180分）：
2,500ユーロ
（※交通費別途）
オートクチュールレッスンは
神聖なエネルギーが流れる
Parisのサロンにて行います。
そこは、まさに
時を忘れるほどの優雅な聖域です。
- Asami Profil -
17歳でモデルとして
キャリアをスタートし
世界中のランウェイでハイヒールを
纏いながら歩いてきました。
その中で私は
ハイヒールにおける「本当の優雅さ」と
「しなやかな力強さ」を体得し
磨き続けて参りました。
2011年、パリにて世界で唯一無二の
High Heels Walkingメソッドを確立
（余談となりますが、2020年に
フランス国籍を取得致しました。）
それは、痛みや疲れを感じることなく
美しく歩く技術を求めるすべての女性に向けた
唯一無二のトレーニングプログラムです。
現在、14カ国以上から多くの
クライアントが私のもとを訪れ
多くの方々がご自身の身体と人生に
深く肯定的な変化を実感されています。
私のレッスンでは、ハイヒールで自信を
持って歩けるようになることは
勿論のこと、腰痛や脚・足の慢性的な
不調を軽減する効果もあります。
実際、多くの方がレッスン後に
医師や整体に通う必要がなくなったと
感じておられます。
中には、かつてハイヒールを
諦めていた方もいらっしゃいました。
しかし、私のメソッドを通して
Christian Louboutinなどの高いヒールを
痛みも疲労を感じることなく
まるで自然な一部であるかのように
優雅に履きこなせるようになります。
ハイヒールを履いた瞬間に引き出される
貴女本来の姿勢、優美さ、そして快適さ
そのすべてを実現することが
私のメソッドの真髄です。
特別な夜や重要なイベントのために
プライベートジェットでレッスンに
訪れるクライアントもいらっしゃいます。
これまでに5,000回以上のプライベート
セッションを行い、一人ひとりに
合わせた技術と指導で、確かな成果を
積み重ねて参りました。
- 日常のひと時にも、華やかな舞台にも -
ハイヒールで自信を持って立ち
歩くためのカスタムメイドの体験を
提供できることを
私は誇りに思っています。
痛みのためにエレガンスや自信を
諦める必要はありません。
正しいトレーニングを受けることで
ハイヒールでも快適に、美しく
そして力強く歩くことが可能です。
そして、パリとモナコの洗練された
美意識と芸術性を
ハイヒールという芸術的な技法を通して
まさに「細胞レベル」で感じて
いただける事を願っております。
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ASAMI-PARIS
英語版 HP
ASAMI-PARIS
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- お支払い方法 -
以下よりお選びください。
Wise・PayPal・銀行振込・小切手
※Parisでのプライベートレッスンは
現金でのお支払いも可能となります。
- ご予約の変更について -
ご予約の変更は
レッスン予定時刻の24時間前までに
ご連絡ください。
それ以降の変更は
キャンセル扱いとなりますこと
ご了承ください。
- お問い合わせ、お申し込み先-
asamiparis.fr@gmail.com
海外版のHPを
新しく立ち上げております。
Maison ASAMI-PARIS
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