Pourquoi il ne faut pas faire atterrir le pied au sol à partir du talons ?

Je vais vous expliquer

pourquoi il ne faut pas faire atterrir

le pied au sol à partir du talons quand

on marche avec des talons hauts.

Si on pose le pied au sol à partir du talon,

on a tendance à plier le genou.

Du coup, il est incapable de poser
le poids du corps sur le thénar du pied.

Si on ne met pas le poids du corps
sur ce point, on ne peut pas utiliser
les muscles internes de la jambe
 et on ne peut pas également
fonctionner l’axe du corps.

Par conséquent, on provoquera
mal au dos parce que le dos
 sera cambré afin de chercher à
garder l’équilibre du corps.

Je vois les femmes qui marchent
avec des talons hauts
 en gardant le genou bien tendu
 quand elles posent le pied

au sol.

C’est également dangereux.

C’est parce que, cette situation
se trouve à un angle aigu entre
 le talon et le sol.

Vous allez donc abîmer le talon,
et le dos sera cambrer afin d’essayer
de maintenir l’équilibre du corps.

Voilà, il ne faut jamais faire
 atterrir le pied au sol à partir
du talons quand vous marchez
avec des talons hauts.

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