Pourquoi il faut arrêter de marcher comme des chaussures plates ?



Comme je l'ai mentionné depuis longtemps, 
il ne faut pas poser le pied à partir du talons.
Mais, pourquoi ?


 Je vous explique pourquoi c'est important.



Si on pose le pied à partir du talons,
on a tendance à plier le genou.


On ne peut pas poser le poids du corps
 sur le thénar du pied à cause de ça,
  on va développer les muscles externes des jambes
 et ça ne fonctionnera pas l'axe du corps.



Par conséquent, le dos est cambré,
afin de garder l'équilibre du corps.


Je crois que beaucoup de femme ont
 mal au dos. Il faut donc arrêter de marcher
 comme des chaussures plates.


Si vous posez le pied à partir du talons
 avec le genou tendu, vous voyez, votre talon
 sera abîmer à cause de cet angle contre le sol.


Voilà, j'ai expliqué ce qui est très
 important pour marcher avec
 des talons hauts correctement.


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Pourquoi il faut arrêter de marcher comme des chaussures plates ? Pourquoi il faut arrêter de marcher comme des chaussures plates ? Reviewed by Asami on 5.12.22 Rating: 5

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