Cours de talons hauts



Pourquoi beaucoup de femmes
 
ne peuvent pas marcher
 
avec des talons hauts ?

Marcher en talons hauts d'une manière
 à la fois élégante et correcte représente
 un sport, un exercice qui recourt au
corps en entier.

S'il y a quelque chose à blâmer chez
les talons hauts, c'est en réalité une certaine
 façon de marcher avec des talons hauts .

En général, les gens marchent
 en utilisant uniquement leurs jambes,
mais la démarche en talons hauts
 équivaut, à un exercice
physique mobilisant l'ensemble
 du corps.

Dès lors, tout autant que la musculature des jambes,
les abdominaux, les muscles dorsaux,
les omoplates, la tête et
tout le reste du corps jouent également
un rôle déterminant.

De plus, de trop nombreuses femmes
marchent avec leurs talons hauts
comme elles le font avec des
souliers plats.

Or utiliser la même technique
avec des talons hauts va sans doute
conduire à des douleurs.


Comment on peut
 marcher avec talons hauts ?

Si vous voulez marcher avec des
 talons hauts élégamment et sans problèmes,
il ne faut pas poser le pied à partir du talons.
Cette technique permettra de faire mettre
 le poids du corps sur le thénar du pied. 

Mettre du poids sur le thénar du pied est
 une théorie sur les techniques sportives. 

Si on ne peut pas poser le poids
sur cette partie, 
le poids sera posé à
l'extérieur de
 la plante du pied, on va donc
 développer les muscles externes 
des jambes
et ils seront entraînés.

Par conséquent, ça provoquera 
le problème 
des jambes arquées. 
Et puis cela ne fonctionnera pas
l'axe du corps, le corps se cambra en arrière
 en essayant garder l'équilibre du corps.

 C'est pourquoi vous aurez mal au dos.

Je voudrais vous dire qu'il faut s'entraîner
 à cette compétence et
 la technique, 
à travers des exercices.

《Savoir》S'entraînerS'habituer

Ce sont les clés pour marcher
 en 
talons hauts élégamment.


Les avantages des cours de talons hauts

Vous pouvez marcher avec des talons hauts
 à n'importe quelle hauteur sans fatigue.
Et puis, vous n'aurez jamais de problèmes de
 douleurs au dos, aux jambes ou aux pieds.

La circulation sanguine et
 la lymphatique sont améliorées.
Cela améliore le métabolisme et a des effets
 esthétiques et détoxifiants.

Vous allez développer votre élégance,
votre présence et votre charisme.

Il s'agit d'un grand changement
 dans votre vie. 

C'est la philosophie des talons hauts.


 

Apprendre à marcher avec des talons hauts


1 cours de Haute-couture

Le programme du cours de Haute-Couture
se déroule en trois étapes :

-Étirements-
-Exercices pieds nus et marcher en talons hauts-
-Développer le charisme-

Il est très important de corriger pour
 avoir une bonne posture afin de marcher
avec des talons hauts correctement et élégamment.

Il est nécessaire de comprendre
quels muscles nous devons utiliser lorsque
 nous marchons avec des talons hauts
 avant de marcher avec eux.


La première partie
- Les Étirements -

La méthode d'étirement ASAMI-PARIS
permet non seulement d'assouplir
le corps, mais aussi de réveiller
ses capacités d'auto-guérison.

Et aussi, ça contient tous les éléments
nécessaires pour marcher 
avec
 
des talons hauts élégamment et correctement.

Et puis j'apprécie la théorie que
notre corps est une unité.
Ces étirements donnent une bonne
stimulation aux musculatures et
 réveillent les différentes fonctions du corps.

Et puis, ces étirements améliorent
la circulation sanguine et le métabolisme.
Vous vous sentirez moins fatiguée grâce aux
étirements et les vous améliorerez
 également les problèmes liés à la menstruation.

Même si vous n'êtes pas intéressée
 par les talons hauts,

 je vous recommande les étirements
 ASAMI-PARIS.


La deuxième partie
- Les exercices à pieds nus
et marcher en talons hauts -

Après les étirements,
on commence les exercices pieds nus. 

Il faut comprendre quels muscles
 on doit utiliser et comment 
on emmène
la jambe élégamment sans talons hauts.

Il y a cinq exercices pieds nus.
On stimule les thénars du pieds,
on renforce les abdominaux, les muscles
des jambes internes, 
les muscles
fessiers, les muscles des cuisses
 
internes et on établit l'axe du corps.

On apprendra également à passer la jambe
en avant élégamment 
de la phase d'exercice
pieds nus et on pratiquera l'angle du genou
pour marcher en talons hauts élégamment.

Si vous ne pouvez pas les faire pieds nus,
il est impossible de les faire avec
des talons hauts.

C'est pourquoi il faut d'abord
 établir d'abord une base solide.

Après les exercices pieds nus,
on s'exerce avec des 
talons hauts.
Il y a plus de 10 types d'exercices
différents 
afin qu'on renforce
chaque muscle 
qui est nécessaire
pour marcher 
avec des talons hauts.

Comme vous voyez,
il est honnêtement impossible
 d'apprendre tout en une seule leçon.

La démarche en talons hauts
 élégamment est 
une fusion de
compétences et c'est pourquoi
 
marcher avec eux est un art.


La troisième partie
- Développer le charisme -

Il est important de marcher avec
 des talons hauts élégamment,
mais il est plus important d'exprimer
 sa présence.

Je suis sûre que la présence
se fait développer avec des techniques.
J'ai appris cette technique
 de mon expérience de mannequin
 sur les podiums.

 Et j'affine les techniques
après ma retraite de mannequin.

Si vous harmonisez cette technique physique
et émotionnelle, vous développerez
 définitivement votre présence.

Et vous pourrez ouvrir
 une nouvelle porte dans le monde.


- Cours de haute-couture -

leçon  750 euros 

 * Les cours de talons hauts se déroulent à Paris.

* Il est aussi possible de présenter
des cours de talons hauts
 à votre domicile ou à votre hôtel.

(Les frais de déplacement ne sont pas inclus).

*1 leçon 150min




2 cours de Prêt-à-porter
-cours en ligne par Skype-

Il n'est pas nécessaire de prendre
l'avion et de venir à Paris
 pour prendre des cours de talons hauts. 
Vous pouvez les prendre à domicile via Skype.

Il est capable de donner le même niveau
haut des cours même si je vérifie les clientes
 par l'écran car je peux regarder
 les clientes de face, l'arrière et le côté
 pendant des cours.

Avant tout, j'ai confiance grâce à
 ma grande expérience 
que
 j'ai donné plus de 5 000 leçons particuliers.


Les avantages des
cours de talons hauts en ligne

Le premier avantage :
Il n'est pas nécessaire de prendre
 l'avion et de venir à Paris pour
 prendre des cours de talons hauts.


Le deuxième avantage :
Vous n'avez pas besoin de vous déplacer,
ce qui vous permet d'économiser du temps.


Le troisième avantage :
Vous n'avez pas à vous soucier
 de la météo pour venir au salon.


Le quatrième avantage :
Vous pouvez faire des exercices
chez vous comme dans une salle de sport.
Et puis, vous pouvez faire
 des exercices régulièrement.


C'est comme si vous aviez votre propre
 entraîneur personnel chez vous.



- Cours de prêt-à-porter -

1 leçon   150 euros 
3 leçons  420 euros
5 leçons 650 euros

Inclus : Deux types d'exercices pieds nus et l'exercer en talons hauts
* 1 leçon / 60 min 


Cadeaux spéciaux
Cours de talons hauts en ligne
Cours de six mois 

1250 euros / 16 leçons
(chaque leçon / 60 min)

※Les leçons sont données une fois par semaine,
soit un total de 16 leçons.

※Le changement de votre réservation est possibles
si la demande est faite la veille.

※ Le décompte est basé sur le nombre de leçons
et non sur la durée.

Les inscriptions sont acceptées jusqu'au 30 avril.



- Moyen de paiement -

Veuillez choisir votre moyen de paiement
 parmi les options suivantes.

Virement bancaire / Chèque / Paypal / Wise


- Modification de réservation -

Toute modification de votre réservation
 doit être effectuée au moins 24 heures
 avant le début de la leçon.

 Veuillez noter que tout contact après
 ce délai sera traité comme une annulation.


*Si vous désirez me contacter, veuillez écrire à l'adresse
asamiparis.fr@gmail.com
 


Cours de talons hauts Cours de talons hauts Reviewed by Asami on 24.9.20 Rating: 5

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