ハイヒールで美しく歩くとはスポーツです。
エレガンスの代名詞を持つハイヒールで
すが水面下ではあらゆる筋肉を巧みに動かす
技術とそれに 耐える筋肉が必要となります。
身体の何処の筋肉を使い
どのような足捌きをするか
ハイヒールを履く前に素足の状態で
必ず、行う必要があります。
以下のビデオでは、御自身のペースで
御自宅にいながらフォーメーションを
確認し、貴女の美しさを育てていくことを
可能としたものとなっております。
![France](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimTFDjPVDgSqYQjIalAt4DuUwI3kwpz_e19PvMKaKt40gUA92q6jbkdN2YuHEkOhKiN1k8fEPCMPBT78nVcdGS0LSx9dITDY-saXPiX7CZz7lG3fmdaIe2U_HuJVY1T6hIswYHQiA0Hfpq/w183-h22/3color+bar.png)
エクササイズ実践編①
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiINbHUMQj8gIEaYiUImnmvFDAr7PxrB6goHvvlVcqrjuRGlUQeouMS0gF2ekK2G-Av6jHTTrOa-VNUsqSMFTzO4w3rYhtktSkBWFBNvdsir7r2aiMzecQ89kB7fKzuo5ueqXnP0UsONsHk/s320/Gwhnvhs5QZCoy0C0jkBJ_Affiche-formation-1-sans-fond.gif)
エクササイズ実践編①では、ハイヒールを
履く前の身体作りに焦点を当てています。
ハイヒールに興味がある方は勿論のこと
ハイヒールに興味がない方でも美しい身体
美しい脚のラインを手にされたい方
今後、妊娠を望まれる方や出産後
身体のラインを戻したい方などにも
お勧めのビデオです。
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimTFDjPVDgSqYQjIalAt4DuUwI3kwpz_e19PvMKaKt40gUA92q6jbkdN2YuHEkOhKiN1k8fEPCMPBT78nVcdGS0LSx9dITDY-saXPiX7CZz7lG3fmdaIe2U_HuJVY1T6hIswYHQiA0Hfpq/w183-h22/3color+bar.png)
エクササイズ実践編②
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimTFDjPVDgSqYQjIalAt4DuUwI3kwpz_e19PvMKaKt40gUA92q6jbkdN2YuHEkOhKiN1k8fEPCMPBT78nVcdGS0LSx9dITDY-saXPiX7CZz7lG3fmdaIe2U_HuJVY1T6hIswYHQiA0Hfpq/w183-h22/3color+bar.png)
エクササイズ実践編③
こちらのエクササイズはハイヒールで
実際に歩くエクササイズ応用編となります。
これまで、私たちは何十年と意識をせずに歩いてきました。
健全な身体とは様々な筋肉を呼び起こさずして
手に入れることは不可能です。何十年と意識をせずに
歩いてきた癖を取ることは容易ではありません。
しかし、意識をし続ければ、必ず私たちの身体は
新しい癖が構築され、筋肉が目覚め、確実に身体は
生まれ変わります。
私はO脚、外反母趾、腰痛、足のトラブル
股関節脱臼、股関節亜脱臼、交通事故の後遺症など
女性が抱える様々な身体の問題をレッスンを通して
改善させてきました。
そして、諦めていたハイヒールと共に生きる歓び
幸せを感じていただき
女性の性も目覚めさせることに成功してきました。
ハイヒールで美しく正しく歩くことは可能です。
そこには決して近道はなく、地道な努力と意識の
継続が必要であり、他力本願ではハイヒールを
履きこなすことは出来ません。
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